Comunidad Helduari Komunitatea - ¡Lidera tu momento!

Forma parte de la Comunidad de +55, con sesiones virtuales en vivo y en directo.

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150 €

GRATUITO PARA GIPUZKOANOS/AS

 ¿Qué conseguirás?
  • Mejorar tu futuro a largo plazo a través de un programa de 4 meses de duración.
    La comunidad Helduari te ofrece la posibilidad de iniciar un cambio en tu vida, para que el futuro que vayas creando sea mejor, más saludable, pleno y conectado.

  • Encontrar respuesta a algunas preguntas previas, e identificar preguntas que aún no te has planteado para empezar a responderlas.
    La comunidad Helduari quiere darte información, conocimiento y respuestas a las preguntas que ya tienes, y a otras nuevas que sin duda surgirán en el proceso.

  • Llevar conocimiento experto a tu día a día, y seguir creciendo, individualmente y en grupo.
    Te ofrecemos el acceso al conocimiento de personas que investigan, trabajan y se dedican de forma intensiva a los temas que van a compartir contigo, y podrás interactuar con ellos para poderlo aplicar en tu vida.

  • Reducir tu brecha digital y ampliar tu círculo de contactos con personas afines y expertas.
    Usarás la tecnología como el facilitador que es; y superarás las barreras que a veces se generan porque te interesa de verdad lo que vamos a hacer juntos. Acabarás siendo un usuario digital casi sin esfuerzo.

  • Sumar activistas para aquellos retos que no puedes cumplir en solitario y prefieres compartir en red.
    Definiremos retos individuales que os interesen, y descubriremos reto colectivos que nos darán mayor capacidad de influencia y mejores resultados.
Si tienes más de 55 años, vives en Gipuzkoa y te planteas cómo te gustaría que fuera tu futuro, te invitamos a integrarte en HELDUARI KOMUNITATEA.
Queremos hacernos mayores con inteligencia y queremos decidir sobre nuestro futuro. Por eso nace la COMUNIDAD HELDUARI.
En este momento, sólo existirá versión en castellano. Muy pronto estará disponible la versión en euskara.

Profesorado

Programa

 Quiero conocer las Charlas y Mesas Redondas que se harán
SesiónTítuloPonenteFechaHora
1Si quieres cuidarle bien, aprende a cuidarte tú. Para que te cueste menos, aprende con personas expertas.Irene Duo Trecet, enfermera14/03/202217:30-19:00
2Prepárate para el resto de tu vida. ¿Cómo cambia tu vida a medida que cumples años? ¿Cómo prepararte para que todo ello te haga crecer?Borja Gil, enfermero especialista en Salud Mental21/03/202217:30-19:00
3Las edades del sexo, ¡no te pongas límites! Todo está en tu cabeza. Conoce tu cuerpo. El sexo no tiene edad.Alba Parrado, matrona28/03/202217:30-19:00
4Uso o esclavitud, claves para identificar las adicciones. Profundizamos en las claves para poder ayudar a personas con adicciones Borja Gil, enfermero especialista en Salud Mental04/04/202217:30-19:00
5Mesa Redonda: La investigación en envejecimiento: Principales avances y aplicación a nuestras vidas.Itziar Vergara (Biodonostia) María Chavarri (Tecnalia) Martin Zuñiga Ruiz de Loizaga (investigador en Grupo Servicios Sociales Integrados) Manuel Montejo (Tecnalia) - moderador07/04/202217:30-19:00
6¡Apúntate a todas! Haz vida social. El DAFO de la vejez: Seguro que sabes las debilidades (D) y posiblemente también las amenazas (A), ¿Qué tal si aprovechamos las fortalezas (F) e identificamos las oportunidades (O)?Inmaculada Sánchez, enfermera11/04/202217:30-19:00
7Experiencia vital: de la vida no me jubilo. La vida no acaba en la jubilación.Javier Fernández de Troconiz (Secot)25/04/202217:30-19:00
8Mesa Redonda: El hogar de nuestro futuro: evolución del concepto, tecnologías, y su entorno.Múltiples28/04/202217:30-19:00
9Los fabulosos 60, ¡rompiendo años! Una generación con mejor calidad de vida que sus antepasados que huye de estereotipos y reivindica su imagen real de salud y talento.Agustín Mendiburu, enfermero02/05/202217:30-19:00
10Una generación con mejor calidad de vida que sus antepasados que huye de estereotipos y reivindica su imagen real de salud y talento. ¡La sabiduría que me da el ser mayor! El derecho a ser diferentes y el deber de comprendernos.Naia Hernantes, enfermera, profesora en la UPV/EHU09/05/202217:30-19:00
11SOS a partir de los 55: Todo lo que debes saber. Que las emergencias no te paralicen. Aprende a actuar.Gema Vicuña, enfermera de Urgencias16/05/202217:30-19:00
12Tu vejez también depende de ti. Sé parte activa de tu salud para disfrutar de un envejecimiento saludable.Jaione Elexpuru, enfermera especialista en Geriatría23/05/202217:30-19:00
13Mesa Redonda: Finanzas Personales para personas mayores longevas: Aspectos fundamentales, nuevas tendencias e instrumentos, oportunidades y riesgos.Múltiples26/05/202217:30-19:00
 Quiero conocer las Charlas y Mesas Redondas que se harán
  1. Si quieres cuidarle bien, aprende a cuidarte tú. Para que te cueste menos, aprende con personas expertas.
    • Ponente: Irene Duo Trecet, enfermera.
    • Día: 14/03/2022.
    • Hora: 17:30-19:00
  2. Prepárate para el resto de tu vida. ¿Cómo cambia tu vida a medida que cumples años? ¿Cómo prepararte para que todo ello te haga crecer?
    • Ponente: Borja Gil, enfermero especialista en Salud Mental.
    • Día: 21/03/2022.
    • Hora: 17:30-19:00
  3. Las edades del sexo, ¡no te pongas límites! Todo está en tu cabeza. Conoce tu cuerpo. El sexo no tiene edad.
    • Ponente: Alba Parrado, matrona.
    • Día: 28/03/2022.
    • Hora: 17:30-19:00
  4. Uso o esclavitud, claves para identificar las adicciones. Profundizamos en las claves para poder ayudar a personas con adicciones
    • Ponente: Borja Gil, enfermero especialista en Salud Mental.
    • Día: 04/04/2022
    • Hora: 17:30-19:00.
  5. Mesa Redonda: La investigación en envejecimiento: Principales avances y aplicación a nuestras vidas.
    • Ponentes:
      • Itziar Vergara (Biodonostia).
      • María Chavarri (Tecnalia).
      • Martin Zuñiga Ruiz de Loizaga (investigador en Grupo Servicios Sociales Integrados).
      • Manuel Montejo (Tecnalia) - Moderador
    • Día: 07/04/2022.
    • Hora: 17:30-19:00.
  6. ¡Apúntate a todas! Haz vida social. El DAFO de la vejez: Seguro que sabes las debilidades (D) y posiblemente también las amenazas (A), ¿Qué tal si aprovechamos las fortalezas (F) e identificamos las oportunidades (O)?
    • Ponente: Inmaculada Sánchez, enfermera.
    • Día: 11/04/2022
    • Hora: 17:30-19:00.
  7. Experiencia vital: de la vida no me jubilo. La vida no acaba en la jubilación.
    • Ponente: Javier Fernández de Troconiz (Secot).
    • Día: 25/04/2022
    • Hora: 17:30-19:00.
  8. Mesa Redonda: El hogar de nuestro futuro: evolución del concepto, tecnologías, y su entorno.
    • Ponente: Múltiples.
    • Día: 28/04/2022.
    • Hora: 17:30-19:00.
  9. Los fabulosos 60, ¡rompiendo años! Una generación con mejor calidad de vida que sus antepasados que huye de estereotipos y reivindica su imagen real de salud y talento.
    • Ponente: Agustín Mendiburu, enfermero.
    • Día: 02/05/2022.
    • Hora: 17:30-19:00.
  10. Una generación con mejor calidad de vida que sus antepasados que huye de estereotipos y reivindica su imagen real de salud y talento. ¡La sabiduría que me da el ser mayor! El derecho a ser diferentes y el deber de comprendernos.
    • Ponente: Naia Hernantes, enfermera, profesora en la UPV/EHU.
    • Día: 09/05/2022.
    • Hora: 17:30-19:00.
  11. SOS a partir de los 55: Todo lo que debes saber. Que las emergencias no te paralicen. Aprende a actuar.
    • Ponente: Gema Vicuña, enfermera de Urgencias.
    • Día: 16/05/2022.
    • Hora: 17:30-19:00.
  12. Tu vejez también depende de ti. Sé parte activa de tu salud para disfrutar de un envejecimiento saludable.
    • Ponente: Jaione Elexpuru, enfermera especialista en Geriatría.
    • Día: 23/05/2022.
    • Hora: 17:30-19:00.
  13. Mesa Redonda: Finanzas Personales para personas mayores longevas: Aspectos fundamentales, nuevas tendencias e instrumentos, oportunidades y riesgos.
    • Ponente: Múltiples.
    • Día: 26/05/2022.
    • Hora: 17:30-19:00.

Valoraciones

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Matrikula Prozesua / Proceso Matrícula4.5
Hitzaldien edukiak / Contenidos de las charlas4.2
Mahai-inguruen edukiak / Contenidos de las mesas redondas4.5
Hitzaldi/mahai birtualean sortutako interakzioa / Interacción creada en la charla/mesa virtual3.9
Elkarreragina foroan / Interacción en el foro3.7
“Adituek erantzuten dute” atalaren kalitatea / Calidad “Personas expertas responden”4
Talde Koordinatzailea / Equipo Coordinador4.4
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