Psicología Positiva

Nivel de influencia de las emociones en el contexto histórico del desarrollo de nuestras vivencias humanas

Las emociones forman parte de nuestras vidas, informándonos y movilizándonos a la acción para poder actuar de manera precisa. Así pues, es necesario aprender a escucharlas y hacerles caso en nuestro proceso de toma de decisiones. No obstante, esto no siempre debe ser así, ya que en múltiples ocasiones estas pueden ser emociones negativas que …

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Por fin ha empezado el otoño y se acerca el invierno

Parecía que no iba a acabar este eterno verano, y lo hemos disfrutado mucho. Pero ahora, que ya hemos cambiado la hora, que anochece antes, y que el frío y la lluvia por fin nos acompañan, ha llegado el momento de recuperar nuestras antiguas aficiones de otoño-invierno: recogernos en casa, leer, ver películas… y tratar …

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Razones por las que necesitamos gestionar correctamente las emociones y dar cabida a distintas emociones tanto positivas como negativas

Durante el día, diversas situaciones dan lugar en nosotros, una multitud de respuestas y emociones, las cuales, por lo general, no podemos, ni sabemos, controlar en su totalidad dadas las múltiples situaciones en nuestro entorno, tales como un bebé que llora incontrolablemente, fuertes ruidos, o un tráfico infernal. Así pues, tampoco nos es posible evitar …

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