Formas y herramientas para ayudar a canalizar y afrontar situaciones de diversa índole para que se conviertan en emociones positivas
A pesar de que es prácticamente imposible eliminar los pensamientos negativos o las situaciones difíciles de nuestra vida, no siempre somos capaces de afrontarlas y convertirlas en emociones positivas. Dichos pensamientos negativos pueden llegar a ser obsesivos e incoherentes en nuestra mente, situándonos en un extremo negativo y convirtiendo la habilidad de convertir pensamientos negativos …