Salud y Bienestar Senior

Forma parte de la Comunidad de +55, con sesiones virtuales y mesas redondas.

75,00 € + IVA

150 €

GRATUITO PARA GIPUZKOANOS/AS

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 ¿Qué conseguirás?
    • Mejorar tu futuro a largo plazo a través de un programa de 4 meses de duración.
      El curso de Salud y Bienestar Senior te ofrece la posibilidad de iniciar un cambio en tu vida, para que el futuro que vayas creando sea mejor, más saludable, pleno y conectado.

 

    • Encontrar respuesta a algunas preguntas previas, e identificar preguntas que aún no te has planteado para empezar a responderlas.
      El Curso de Salud y Bienestar Senior quiere darte información, conocimiento y respuestas a las preguntas que ya tienes, y a otras nuevas que sin duda surgirán en el proceso.

 

    • Llevar conocimiento experto a tu día a día, y seguir creciendo, individualmente y en grupo.
      Te ofrecemos el acceso al conocimiento de personas que investigan, trabajan y se dedican de forma intensiva a los temas que van a compartir contigo, y podrás interactuar con ellos para poderlo aplicar en tu vida.

 

    • Reducir tu brecha digital y ampliar tu círculo de contactos con personas afines y expertas.
      Usarás la tecnología como el facilitador que es; y superarás las barreras que a veces se generan porque te interesa de verdad lo que vamos a hacer juntos. Acabarás siendo un usuario digital casi sin esfuerzo.

 

  • Sumar activistas para aquellos retos que no puedes cumplir en solitario y prefieres compartir en red.
    Definiremos retos individuales que os interesen, y descubriremos reto colectivos que nos darán mayor capacidad de influencia y mejores resultados.
Si tienes más de 55 años, vives en Gipuzkoa y te planteas cómo te gustaría que fuera tu futuro, te invitamos a conocer más sobre nuestro programa Salud y Bienestar Senior, el cual se testeó bajo el marco de proyecto HELDUARI KOMUNITATEA.
Queremos hacernos mayores con inteligencia y queremos decidir sobre nuestro futuro.
En este momento, sólo existirá versión en castellano.
Mira la Presentación en Vídeo del Curso

Profesorado

Conoce al Profesorado

Programa

 Quiero conocer las Charlas y Mesas Redondas
SesiónTítuloPonente
1Si quieres cuidarle bien, aprende a cuidarte tú. Para que te cueste menos, aprende con personas expertas.Irene Duo Trecet, enfermera
2Prepárate para el resto de tu vida. ¿Cómo cambia tu vida a medida que cumples años? ¿Cómo prepararte para que todo ello te haga crecer?Borja Gil, enfermero especialista en Salud Mental
3Las edades del sexo, ¡no te pongas límites! Todo está en tu cabeza. Conoce tu cuerpo. El sexo no tiene edad.Alba Parrado, matrona
4Uso o esclavitud, claves para identificar las adicciones. Profundizamos en las claves para poder ayudar a personas con adicciones Borja Gil, enfermero especialista en Salud Mental
5Mesa Redonda: La investigación en envejecimiento: Principales avances y aplicación a nuestras vidas.Itziar Vergara (Biodonostia)
María Chavarri (Tecnalia)
Martin Zuñiga Ruiz de Loizaga (investigador en Grupo Servicios Sociales Integrados)
Manuel Montejo (Tecnalia) - moderador
6¡Apúntate a todas! Haz vida social. El DAFO de la vejez: Seguro que sabes las debilidades (D) y posiblemente también las amenazas (A), ¿Qué tal si aprovechamos las fortalezas (F) e identificamos las oportunidades (O)?Inmaculada Sánchez, enfermera
7Experiencia vital: de la vida no me jubilo. La vida no acaba en la jubilación.Javier Fernández de Troconiz (Secot)
8Mesa Redonda: El hogar de nuestro futuro: evolución del concepto, tecnologías, y su entorno.Múltiples
9Los fabulosos 60, ¡rompiendo años! Una generación con mejor calidad de vida que sus antepasados que huye de estereotipos y reivindica su imagen real de salud y talento.Agustín Mendiburu, enfermero
10Una generación con mejor calidad de vida que sus antepasados que huye de estereotipos y reivindica su imagen real de salud y talento. ¡La sabiduría que me da el ser mayor! El derecho a ser diferentes y el deber de comprendernos.Naia Hernantes, enfermera, profesora en la UPV/EHU
11SOS a partir de los 55: Todo lo que debes saber. Que las emergencias no te paralicen. Aprende a actuar.Gema Vicuña, enfermera de Urgencias
12Tu vejez también depende de ti. Sé parte activa de tu salud para disfrutar de un envejecimiento saludable.Jaione Elexpuru, enfermera especialista en Geriatría
13Mesa Redonda: Finanzas Personales para personas mayores longevas: Aspectos fundamentales, nuevas tendencias e instrumentos, oportunidades y riesgos.Múltiples
 Quiero conocer las Charlas y Mesas Redondas
  1. Si quieres cuidarle bien, aprende a cuidarte tú. Para que te cueste menos, aprende con personas expertas.
    • Ponente: Irene Duo Trecet, enfermera.
  2. Prepárate para el resto de tu vida. ¿Cómo cambia tu vida a medida que cumples años? ¿Cómo prepararte para que todo ello te haga crecer?
    • Ponente: Borja Gil, enfermero especialista en Salud Mental.
  3. Las edades del sexo, ¡no te pongas límites! Todo está en tu cabeza. Conoce tu cuerpo. El sexo no tiene edad.
    • Ponente: Alba Parrado, matrona.
      • Ponente: Borja Gil, enfermero especialista en Salud Mental.Uso o esclavitud, claves para identificar las adicciones. Profundizamos en las claves para poder ayudar a personas con adicciones
  5. Mesa Redonda: La investigación en envejecimiento: Principales avances y aplicación a nuestras vidas.
    • Ponentes:
      • Itziar Vergara (Biodonostia).
      • María Chavarri (Tecnalia).
      • Martin Zuñiga Ruiz de Loizaga (investigador en Grupo Servicios Sociales Integrados).
      • Manuel Montejo (Tecnalia) - Moderador
  6. ¡Apúntate a todas! Haz vida social. El DAFO de la vejez: Seguro que sabes las debilidades (D) y posiblemente también las amenazas (A), ¿Qué tal si aprovechamos las fortalezas (F) e identificamos las oportunidades (O)?
    • Ponente: Inmaculada Sánchez, enfermera.
  7. Experiencia vital: de la vida no me jubilo. La vida no acaba en la jubilación.
    • Ponente: Javier Fernández de Troconiz (Secot).
  8. Mesa Redonda: El hogar de nuestro futuro: evolución del concepto, tecnologías, y su entorno.
    • Ponente: Múltiples.
  9. Los fabulosos 60, ¡rompiendo años! Una generación con mejor calidad de vida que sus antepasados que huye de estereotipos y reivindica su imagen real de salud y talento.
    • Ponente: Agustín Mendiburu, enfermero.
  10. Una generación con mejor calidad de vida que sus antepasados que huye de estereotipos y reivindica su imagen real de salud y talento. ¡La sabiduría que me da el ser mayor! El derecho a ser diferentes y el deber de comprendernos.
    • Ponente: Naia Hernantes, enfermera, profesora en la UPV/EHU.
  11. SOS a partir de los 55: Todo lo que debes saber. Que las emergencias no te paralicen. Aprende a actuar.
    • Ponente: Gema Vicuña, enfermera de Urgencias.
  12. Tu vejez también depende de ti. Sé parte activa de tu salud para disfrutar de un envejecimiento saludable.
    • Ponente: Jaione Elexpuru, enfermera especialista en Geriatría.
  13. Mesa Redonda: Finanzas Personales para personas mayores longevas: Aspectos fundamentales, nuevas tendencias e instrumentos, oportunidades y riesgos.
    • Ponente: Múltiples.

Valoraciones

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Matrikula Prozesua / Proceso Matrícula4.5
Hitzaldien edukiak / Contenidos de las charlas4.2
Mahai-inguruen edukiak / Contenidos de las mesas redondas4.5
Hitzaldi/mahai birtualean sortutako interakzioa / Interacción creada en la charla/mesa virtual3.9
Elkarreragina foroan / Interacción en el foro3.7
“Adituek erantzuten dute” atalaren kalitatea / Calidad “Personas expertas responden”4
Talde Koordinatzailea / Equipo Coordinador4.4
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